Actualizado el 7 de octubre de 2026
Respuesta rápida: un frigorífico-congelador moderno consume, según su tamaño y clase, entre unos 150 y 350 kWh al año (míralo en su etiqueta energética). Con un precio de ejemplo de 0,15 €/kWh, son entre unos 22 y 52 € al año, es decir, entre 2 y 4,4 € al mes. Una nevera antigua puede gastar bastante más.
Cuánto cuesta según su consumo anual
| Consumo anual (etiqueta) | Coste al año (0,15 €/kWh) | Coste al mes |
|---|---|---|
| 150 kWh | 22,50 € | 1,88 € |
| 200 kWh | 30,00 € | 2,50 € |
| 250 kWh | 37,50 € | 3,13 € |
| 300 kWh | 45,00 € | 3,75 € |
| 350 kWh | 52,50 € | 4,38 € |
Es de los pocos aparatos que no puedes apagar, así que su consumo anual cuenta entero. El consumo real cambia con la temperatura de la cocina, las veces que abres la puerta y lo llena que esté.
Cómo saber lo que gasta la tuya
- Mira la etiqueta energética (suele indicar los kWh por año).
- Si no la tienes, mide con un medidor de consumo enchufable durante 24 o 48 horas y multiplica para estimar el año. Cuidado: el consumo varía con la estación.
- Multiplica los kWh anuales por tu precio del kWh.
Cómo gastar menos
- Ajusta las temperaturas: como referencia habitual, unos 4–5 °C en el frigorífico y −18 °C en el congelador. Más frío del necesario gasta más.
- No metas comida caliente: deja que se enfríe antes.
- Revisa la junta de la puerta: si pierde, entra aire caliente. Un truco: cierra un billete en la puerta; si sale sin resistencia, la junta no sella bien.
- Deja espacio alrededor: separa la nevera unos centímetros de la pared y alejada del horno y del sol.
- Descongela el congelador si se forma hielo grueso.
- Limpia la parte trasera si tiene rejilla, para que disipe el calor.
- No la dejes medio vacía ni a reventar: lo ideal es llena sin apelmazar.
¿Compensa cambiar una nevera vieja?
Haz la cuenta: si la tuya gasta, por ejemplo, 450 kWh al año y una nueva eficiente gasta 180, la diferencia es de 270 kWh, unos 40,50 € al año a 0,15 €/kWh. Divide el precio de la nueva entre ese ahorro para ver en cuántos años se amortiza. Con los precios altos de un modelo muy eficiente, puede tardar mucho. Los números de este ejemplo son ilustrativos.
Para comparar con el resto de tu casa, mira la tabla de consumo de electrodomésticos y los 15 trucos para ahorrar luz.
Preguntas frecuentes
¿Gasta más si la dejo abierta un rato?
Sí: cada apertura deja entrar aire caliente que luego hay que enfriar. Abre solo lo necesario y decide qué quieres antes de abrir.
¿Puedo desenchufarla si me voy de vacaciones?
Si te vas varias semanas, vacíala, límpiala y déjala con la puerta entreabierta para evitar olores y moho. Si te vas pocos días, no compensa.
Conclusión
La nevera gasta poco por día, pero funciona todo el año. Revisa la etiqueta, ajusta las temperaturas y cuida la junta: son los cambios que más rinden sin coste.
Fuentes
Los consumos y precios son orientativos. Comprueba la etiqueta de tu aparato y tu factura.
