Actualizado el 7 de octubre de 2026
Respuesta rápida: lo que más ahorra en calefacción es no calentar de más (la temperatura del termostato), no perder el calor que ya tienes (ventanas, puertas y persianas) y aprovechar bien los radiadores. Como referencia habitual, cada grado de más aumenta el gasto en torno a un 7 %; confírmalo en las guías del IDAE.
Temperatura y horarios
- Fija el termostato entre 19 y 21 °C en las estancias que usas durante el día. Cada grado menos se nota en la factura.
- Baja la temperatura por la noche y cuando no estés. Como orientación habitual, 15–17 °C al dormir con buena ropa de cama.
- Usa un termostato programable o un cronotermostato: calienta antes de que llegues, no todo el día.
- Calienta solo lo que usas: cierra puertas de habitaciones vacías y baja el radiador de las que no uses.
No pierdas calor
- Sella ventanas y puertas con burletes: es barato y muy eficaz.
- Baja las persianas y cierra las cortinas por la noche; abre de día para que entre el sol.
- Ventila 10 minutos al día con las ventanas abiertas de par en par y la calefacción apagada, mejor que dejar una ventana entreabierta mucho tiempo.
- Usa alfombras y cortinas gruesas en suelos y ventanas frías.
Saca partido a tus radiadores
- Purga los radiadores al empezar el invierno si tienen aire: calientan mejor.
- No los tapes con muebles ni con ropa secándose.
- Coloca un panel reflectante detrás del radiador si está en una pared exterior.
- Revisa la caldera cada año con un técnico: una caldera bien regulada gasta menos.
Si usas calefacción eléctrica
Calcula cuánto gasta tu estufa con esta guía, y si estás pensando en cambiar de sistema, compara en qué calefacción sale más barata. Si en tu casa hay humedad, mira también el deshumidificador y cómo evitar la condensación.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor dejar la calefacción baja todo el día o apagarla?
Depende del aislamiento de la vivienda y del sistema. Con buen aislamiento y uso casi continuo, mantener una temperatura baja puede compensar; en viviendas poco aisladas o con uso ocasional, suele gastar menos calentar por tramos con programador.
¿Qué hago si siento frío a 19 °C?
Revisa si hay corrientes, abrígate con ropa de casa y usa alfombras y cortinas. Subir un grado cuesta más que arreglar una rendija.
Conclusión
Empieza por lo barato: burletes, persianas, termostato y purgar los radiadores. Con eso se consigue la mayor parte del ahorro sin cambiar de sistema.
Fuentes
Las temperaturas y porcentajes son orientativos. Adáptalos a tu vivienda, tu salud y tu sistema de calefacción.
